Ananda LUX Bra Negro

Ananda es la alegri­­a que esta dentro de uno mismo siendo la clave para la felicidad eterna. Es muy diferente a la felicidad temporal, ya que esta dentro de uno mismo, no fuera. En el mundo material, la felicidad se obtiene a traves de lo material pero en el mundo espiritual se consigue a traves de elevar nuestro yo al maximo nivel.

Practicar actividades como el yoga, meditacion, mindfulness, etc. puede ayudar a la mente a cambiar el chip y cambiar el foco desde dentro hacia fuera, en vez de la otra forma, lo que hara que se obtenga la alegri­­a. Un estado de ananda empieza a aparecer en aquellos que se centran en vivir el ahora y disfrutar el momento.

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